k sport

Kiedyś już napisałem cykl i mam jedną poprawkę cykl zaczynam na nowy rok :d Nowy rok nowe osiągi haha ! 1. NitroCaps dawkowanie: 4 kapsy przed treningowo-wstepnie 2. TCM pro dawkowanie: DT rano 5 kapsulek, po treningu 5 kapsulek, DNT rano 5 kapsulek, przed głownym posiłkiem 5 kapsułek UZUPEŁNIENIE DIETY: 1. OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 84 Wzrost : 174 Obwód klatki : 102 Obwód pasa: 95 Aktywność w ciągu dnia : uczelnia - czyli w zasadzie brak*********y sport lub inne formy aktywności :3 razy w tygodniu siłownia Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry BMR:1939 Zapotrzebowanie kaloryczne: 2666 Do tego spalacz [...]

[...] przez parę ładnych lat lub więcej przybędzie trochę masy mięśniowej i to jest oczywiste na pewno nie będę wyglądał jak kulturysta lecz coś będzie. I pytanie czy w momencie jak przestanę na starość np 50 lat lub 40 uprawiać sport to wszytko to opadnie zamieni się w tłuszcz? Napisałem ten temat w tym dziale ponieważ nie pasował w innych tytułach.

Witam wiem że jest to śmieszne !! kupiłem sobie witaminki multiple sport i za żadne skarby nie mogę poradzić sobie z połknięciem kapsułki !! staje w ustach i mam blokadę nie daję rady po po prostu a jak coś to mam odruchy wymiotne ... otwierałem kapsułki witaminki(białe) - ochydne fujjjjj minerały(niebieskie)- tak samo ... więc otwieranie i [...]

Witam. Ćwicze sport intensywnie od 3 lat (silownia, sztuki walki - roznie to bywalo), ostatnio jednak chodzilem na silownie. Teraz trenuje kick-boxing i zaczalem sie intensywnie rozciagac. Niestety podczas rozciagania dynamicznego czyli wymachow nogami do przodu czuje dziwne uczucie w miednicy (w miejscu w ktorym laczy sie ona z koscia udowa), tak [...]

[...] mija 40 lat istnienia Taekwondo WTF - World Taekwondo Federation. Jak podaję źródło WTF obecnie zrzesza 204 członków. Ponad 70 milionów praktykantów z całego świata. Jest to sport olimpijski od 2000 roku. Stosunkowo niedawno zostało wprowadzone elektroniczny system naliczania punktów PSS jak i natychmiastowa powtórka video IVR, wszystko aby [...]

Witam, Jestem osobą aktywnie spędzającą czas wolny. Kiedy tylko mogę uprawiam sport. Ale zawsze miałem problem z regeneracją organizmu po bardziej intensywnym wysiłku. Ostatnio zacząłem stosować suplementu diety który naturalnie i skuteczni wspiera produkcję Glutationu. Glutation to niezbędna dla organizmu, powstająca w ciele niewielka cząsteczka, [...]

[...] ale urwała mi się rączka i muszę kopic nowa i nie wiem czy kupić znowu taka sama (służyła mi rok) czy taka: http://www.sport-shop.pl/skakanka-speed-reebok-champane-p-4262.html zastanawiam się nad kupnem takiej bo przyuważyłem na zdjęciu ze na takiej skacze Floyd-Mayweather-Jr [...]

[...] cen dla rynku danego kraju Gwarantujemy także wyłączność - 1 dystrybutor w 1 kraju Nasze warunki sa korzystne i jesteśmy elastyczni W rolę wchodzą wszystkie kraje Unii Europejskiej oprócz Anglii w której dystrybutorem jest już Darek Gibaszek Osoby zainteresowane współpracą zapraszamy do kontaktu international@ofrasport.pl www.ofrasport.pl

Siemson! Moim celem jest zbudowanie siły + wytrzymałości. Trening PN - siłka WT - off ŚR - siłka CZW - 20km PT - siłka SO - off ND - 30km I teraz zastanawiam się nad suplementacją. Narazie używam tylko flexa na stawy. Myślałem nad połączeniem: kreta - 3 dni siłki okołotreningowo BCAA - tylko w przed i po bieganiu OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT [...]

A wiec jak w topicu ? Co za sztuki walki mozna potrenowac w Katowicach - czyli co, gdzie i za ile ? Pytam sie w sumie generalnie na zapas , bo teraz to nie wydole, ale przez jesien, zime chcialbym cosik potrenowac. Niestety wiosna i lato mi odpada bo wtedy uprawiam inny sport. _____________________________ KrooliK

[...] Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 101 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : 12h pracy na nogach Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2x w tyg bieganie/basen Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane [...]

Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 184 Staż treningowy: Ćwicze 2 lata ale bez diety Obwód pasa 95 Obwód klaty: 117 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4 razy w tygodniu siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie [...]

[...] Brak Wiek : 16 Waga : 71,1 Wzrost : 180 Staż treningowy: pół roku Obwód pasa: Później wstawię jak znajdę centrymetr krawiecki Obwód klaty: j/w Obwód uda: j/w Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

[...] dowiedzieć w jaki sposób to mam dawkować ,ponieważ na opakowaniach nie jest dokładnie napisane. Po piersze nie stosuje tego do normalnych treningów na siłowni. Trenuje inny sport,gdzie treningi mam dwa razy dziennie. Jak to brac? Wiem ,ze kreatyne mam brac przez 4 dni wiecej niz powinienem(dni nasycenia) Czy ktos może mi pomoc z tym? Mam 22 lata [...]

Wiek: 17 Waga : 78kg Wzrost : 180cm Staż treningowy: 0 siłowni , trenuję siatkówkę 7 lat Obwód pasa : 82 cm Obwód klaty: 96 cm Obwód uda: 56 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka treningi codziennie , weekend mecze Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

Witam. Mam pytanie czy ktoś kiedyś używał w celach profilaktycznych stabilizatora : Tu wprowadź tekst linku.... Jakieś opinie, recenzje na temat tego stabilizatora jak i innych godnych polecenia. Skręciłem 3 miesiące temu lewą kostkę a niedawno także i prawą i wolałbym się zabezpieczyć przed kolejnymi. Pozdrawiam. :)

Potrzebuję pomocy w rozpisaniu cyklu redukcyjnego (a raczej jego sprawdzeniu). Tussi już brałem, a do kofeiny mam organizm przyzwyczajony. 3 kaps HI TEC Nutrition Thermo Stack - 200mg kofeiny 2 kaps Tussipect - 30mg efedryny Rano przed aerobami: NOW Foods Special Two - 1kaps HI TEC Nutrition Thermo Stack - 3kaps Tussipect - 2 kaps Olimp Gold [...]

[...] brzuch jednocześnie usuwając z niego niechciany tłuszcz.Zaczynam biegać ok.5 km co dzień lub dwa dni,bo to zależy. Chciałbym posłuchać Waszych rad,który spalacz byłby lepszy: -sport-definition-fat-no-more-120-kaps.html Lub: -olimp-thermo-speed-extreme-120-kaps.html Z góry dziękuje za rady. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-01 19:50:29

Witam, Moje pytanie dotyczy witamin Olimp Vita-min multiple sport. Kiedy brać te kapsułki? Obojętnie przy którym posiłku czy np przy sniadaniu lepiej? Brać obie kapsułki (pomaranczowa i niebieska) razem czy np pomaranczowa przy sniadaniu a niebieska przy kolacji ? W dni nietreningowe też lepiej brać czy można sobie odpuścic? Dzieki za odp, Pozdro,